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Manuel schrieb am 4.4. 2009 um 16:44:44 Uhr über
MeinProblem
Hallo
Ich hatte mit der jetzigen Freundin das erste Mal Sex. Das erste Mal bin ich viel zu früh gekommen. Darum hatte ich auch schon einen Stress. Nach einigen Minuten haben wir es nochmal versucht, ich hatte in diesem Moment Probleme meinen Penis hochzukriegen.
Als mein Penis endlich steif war, hab ich ihn in ihre Vagina reingeschoben, doch während er drin war wurde er wieder schlapp und wir mussten abbrechen.
Wir haben es dann noch einmal versucht, aber dann passierte das gleiche. Ich habe währenddessen so einen Stress gespürt, dass ich sie enttäusche, und doch ist es passiert.
Jetzt hab ich Schuldgefühle und mir ist unwohl dabei, dass ich sie nicht beglücken konnte. Ich weiss nicht weshalb mein Penis einfach schlapp wurde. Früher, als sie mir eine runtergeholt hat, konnte ich drei mal kommen, aber beim Geschlechtsverkehr klappte es einfach nicht.
Jetzt spüre ich Hemmungen und habe Angst vor dem nächsten Mal. Ich habe Angst, dass das gleiche wieder passiert.
Was kann ich tun, ich will v.a. diesen Gedanken loswerden und mich ein bisschen versichern, dass es so nicht wieder passiert.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. Winter rät:
Lieber Manuel,
Bei einer Verabredung mit der Freundin viel zu früh oder auch viel zu spät zu kommen, bringt immer Stress, dagegen hilft nur, pünktlich zu sein. Und nun zu deinen kopulationstechnischen Schwierigkeiten: es reicht nicht, den Penis, wie du schreibst, als er endlich steif war, in ihre Vagina reinzuschieben. Du musst ihn auch wieder herausziehen. Und wieder hineinschieben. Abwechseld. Immer wieder. Oft. Das ist natürlich anstrengend. Vielleicht ist das zu viel für deine Kondition. Dann geh erst mal ins Fitnessstudio und lass dir so lange einfach weiterhin »einen runterholen«.
Mit besten Wünschen
Dr. Winter
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